Trong mùa đông, da của chúng ta thường dễ bị khô hơn do những yếu tố bên ngoài như khí hậu lạnh, khô hạn và thời tiết gió lớn. Không chỉ ảnh hưởng đến cảm giác khó chịu, da khô còn có thể khiến bạn trông già hơn và dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, việc chăm sóc da đúng cách trong mùa đông là rất quan trọng để giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để chăm sóc da vào mùa đông là sử dụng kem dưỡng ẩm. Chọn loại kem có chất lượng tốt và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Để giữ ẩm tốt hơn, bạn có thể chọn những sản phẩm chứa dầu hạt jojoba, dầu dừa, squalene hoặc glycerin. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu hoặc các chất gây dị ứng khác.Ngoài ra, khi rửa mặt, hãy tránh sử dụng xà phòng có chứa hóa chất và nên chọn loại xà phòng nhẹ để không làm mất đi độ ẩm của da. Bạn cũng nên sử dụng nước ấm thay vì nước nóng để tránh làm khô da. Khi ra ngoài đường, nên đeo khẩu trang để bảo vệ da khỏi không khí lạnh.Ngoài ra, việc sử dụng máy tạo ẩm cũng rất hữu ích trong việc giữ độ ẩm cho không khí trong nhà và làm giảm khô hạn. Bạn có thể đặt máy tạo ẩm ở gần khu vực làm việc hoặc nơi nghỉ ngơi của bạn để cải thiện chất lượng không khí và giảm thiểu sự khô da.Ngoài các phương pháp ngoại tại như trên, bạn cũng nên chú ý đến việc ăn uống và uống đủ nước để duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Ăn uống đúng cách có thể giúp duy trì độ ẩm và cân bằng độ pH của da, giúp da luôn khỏe mạnh
xem thêm: